輕度脂肪肝的食療方法有哪些？
病情描述：我本來身體就胖，這兩年上年紀了以后也沒有忌口啥的，前幾天感覺身體很不舒服，去醫(yī)院檢查出我自己患有輕度脂肪肝，醫(yī)生讓我控制飲食，請問輕度脂肪肝的食療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
如果患有輕度脂肪肝，平時飲食上要多吃水果蔬菜等清淡食物，少吃油膩的脂肪高的食物。同時多鍛煉身體增加活動量，可以促進體內(nèi)脂類的代謝。食療方面可以選擇健脾祛濕化痰的中藥，如澤瀉，白術，茯苓，枸杞子，菊花等中醫(yī)中藥都具有一定的調(diào)理作用。
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病情分析：
只是單純的想要了解這個輕微的脂肪肝，具體的一個治療控制，這個就是生活習慣控制去糾正，還有這事不要吃油膩辛辣的，這些食物相對來說也是有幫助的，生活習慣，糾正控制，也是臨床上推薦的一個方式，放輕松一些就可以，不用去緊張，多吃蔬菜。
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