患上抑郁癥我該怎么辦？
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病情分析：
這是屬于一種心理方面的疾病，可能會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，情緒低落，失眠等癥狀，可以進(jìn)行一下相關(guān)調(diào)理治療。比如看心理醫(yī)生，用一些抗抑郁類的藥物治療，需要堅持用藥，配合注意休息調(diào)理，多做運動，和家人朋友溝通交流，對病情控制也有幫助的。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好。如果是感覺心情抑郁低落，最好是找出導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因，再加以針對性的解決。無論是生活也好，工作也好，感情也好，只有首先善待自己，才能處理好這些方面。你可以找一些朋友傾訴一下你的煩惱，也可以在早晨和睡前進(jìn)行慢跑，來發(fā)泄一下內(nèi)心的不良情緒。如果實在需要的話，可以找醫(yī)生來診斷，吃一些緩解抑郁的藥片。
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