睡眠障礙是什么?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你現(xiàn)在闡述的問題,一般來說,臨床上治療睡眠障礙最常用的方法就是藥物治療,患者可以服用鎮(zhèn)靜藥,能夠鎮(zhèn)靜催眠,治療失眠。這類藥物具有依賴性,患者需在醫(yī)生指導下用藥。除此之外,患者平時睡覺之前可以喝一杯溫牛奶,能夠鎮(zhèn)靜安定,提高睡眠質(zhì)量。建議早點到正規(guī)合法的醫(yī)院去進一步檢查治療比較好。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
睡眠障礙可能是過度勞累或者精神壓力比較大引起的,可以服用知柏地黃丸,每天三次,每次十個,也可以服用治療失眠的藥物,比如艾司挫侖每晚一個,安定每晚一個,治療期間避免過度勞累,多吃熟食,不吃碳酸飲料,少吃麻辣燒烤類,適量運動!
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什么是睡眠障礙?預防預防睡眠障礙,做好這4點很重要
為了避免睡眠障礙出現(xiàn),應(yīng)該通過合理的方式來提高睡眠質(zhì)量。很多人長時間受到睡眠障礙... 詳細?