喝紅茶對(duì)皮膚有什么好處
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝紅茶對(duì)皮膚的好處是能鎖住水分,讓皮膚變的更滑嫩、有光澤。
茶類(lèi)都有豐富的營(yíng)養(yǎng),有大量茶多酚,能夠有效避免困乏,尤其是在疲勞的時(shí)候能更清醒,但是不能頻繁喝濃茶,容易刺激腸胃。茶盡量喝熱的,冷茶容易引起腹瀉或者腹脹,對(duì)于腸胃不好的人盡量少喝、不喝。
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