手總是抽筋怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
手總是抽筋一般是由于受寒受涼所引發(fā)的，還有可能是缺鈣所導(dǎo)致的，也不排除是勞累過度的可能性。
如果手部總是會有抽筋的情況，可以通過局部按摩和熱敷的方法改善，另外也要多注意休息，盡量避免身體過度勞累，還要注意補鈣以及補充維生素D，有助于改善缺鈣時引起的手部抽筋癥狀。
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