起床腳抽筋是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
起床腳抽筋有可能是睡覺時對著空調(diào)或者風(fēng)扇直吹著涼導(dǎo)致的，也可能是體內(nèi)鈣元素缺乏引發(fā)的，不排除是腳部過度勞累引發(fā)的。
對腳部進行熱敷和按摩能夠有效緩解肌肉痙攣的癥狀。保證微軟化驗微量元素，遵醫(yī)囑服用維生素類藥物和鈣劑補充鈣元素。減少走路量，盡量穿著柔軟的鞋子。
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