腳指頭抽筋最快的解決方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳趾頭抽筋通?？梢酝ㄟ^熱敷或者是按摩的方法，能夠促進(jìn)血液循環(huán)緩解不良癥狀。需要多到戶外曬曬太陽，吃一些含鈣比較豐富的食物，能夠預(yù)防病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)。
腳趾頭抽筋一般是受涼受寒引起的，還有可能是缺鈣的原因，也不排除是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)所致。平常盡量穿合適的鞋子，做好保暖。
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