腳指抽筋怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳指抽筋通常需要進(jìn)行反方向的牽拉，但是動(dòng)作不要過于暴力，以免增加疼痛感，也可以用毛巾包裹暖水袋對(duì)抽筋的部位進(jìn)行熱敷，能夠改善局部肌肉緊張和痙攣的癥狀，并且還可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于減輕由于抽筋所造成的疼痛。
在日常的生活當(dāng)中，需要做好肢體的保暖工作。
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