腳為什么總抽筋
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳總抽筋,可能是過度勞累的原因?qū)е碌模部赡苁侨扁}引起的。
出現(xiàn)過度勞累時(shí),在平時(shí)要注意多休息,避免從事重體力勞動(dòng)。如果是缺鈣引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用鈣片進(jìn)行緩解,也可以多吃一些鈣含量豐富的食物進(jìn)行補(bǔ)充。在日常生活中,可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
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