腳為什么會突然抽筋
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腳突然抽筋可能是由于局部的肌肉出現(xiàn)了痙攣，也可能是長時間走路沒有注意休息引起的，也可能是體內(nèi)缺乏鈣元素導(dǎo)致的。
如果腳突然出現(xiàn)抽筋可以采取局部按摩或泡腳的方式進(jìn)行改善。在平時生活中，要多注意飲食的清淡，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉，多吃些高鈣食物。
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