二腳趾抽筋怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
二腳趾抽筋可以用手指對抽筋的部位進行按壓或者是按摩，過度興奮的神經(jīng)通常會逐漸的鎮(zhèn)靜下來，疼痛感通常會逐漸的消失。也可以通過熱敷的方法來促進局部的血液循環(huán)，有利于改善抽筋癥狀。
在平時的生活當中需要穿合適的鞋子，并且在飲食上也需要增加鈣元素的攝入。
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