大腿外側(cè)抽筋怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
大腿外側(cè)抽筋時可以從以下幾個方面來緩解：1、如果跟體內(nèi)缺鈣有關(guān)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，同時還需要多外出曬太陽，能夠促進體內(nèi)鈣元素的吸收。2、多注意休息，也需要多注意腿部的保暖，避免反復(fù)出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象。3、也可以使用熱敷的方式來緩解。
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