最近手老抽筋怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
手老抽筋，可能是由于經(jīng)常進(jìn)行重體力的勞動，有可能是由于身體缺乏鈣而引起的。
在日常的生活中，要多增加臥床休息時間，避免進(jìn)行重體力的勞動，多吃一些富含鈣蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、排骨湯、雞湯等。適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒樱龠M(jìn)鈣的吸收。保持積極樂觀的心態(tài)，不要過于緊張和焦慮。
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