低血壓注意事項(xiàng)有哪些？

病情描述：最近這段時(shí)間我經(jīng)常出現(xiàn)頭暈眼黑的情況，而且我還發(fā)現(xiàn)自己會(huì)心悸，少尿，我媽媽說(shuō)我這可能是得了低血壓，所以現(xiàn)在我就想問(wèn)一下，低血壓注意事項(xiàng)有哪些？

醫(yī)生回答 (3)

郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

首先一定要注意飲食，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說(shuō)多吃一些排骨、瘦肉、大蝦、多吃一些比較咸的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┫滩嘶蛘呤窍跳喌埃@樣就可以使血壓升高。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，每天進(jìn)行慢跑半小時(shí)，這樣可以提升個(gè)人的免疫功能，對(duì)身體也好。每天早上可以喝一杯鮮牛奶，或者是喝一杯豆?jié){。
魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院一級(jí)

病情分析：

你好，首先來(lái)說(shuō)低血壓的話，那么對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，有可能是鑒于一些情況，比如說(shuō)第一個(gè)就是身體比較弱，然后血容量不足，有可能有一些貧血等問(wèn)題，還有就是一些減肥當(dāng)中的人，或者是你吃的比較少，這些都有可能會(huì)出現(xiàn)此類情況。如果出現(xiàn)的話，那么我建議你先暫時(shí)不要活動(dòng)做下來(lái)相對(duì)會(huì)好一些。
王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院二級(jí)乙等

病情分析：

您好頭暈眼黑與低血壓貧血腦供血不足氣血不足有關(guān)，還容易引起心慌面色蒼白乏力沒(méi)精神等情況，可以服用生脈飲口服液，氟桂利嗪膠囊，黃芪精口服液等藥物治療調(diào)理，多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì) ，反復(fù)不好可以到醫(yī)院檢查一下血常規(guī) 血壓等看看。

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