腿半夜抽筋是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿半夜抽筋，可能是白天過(guò)度勞累的原因?qū)е碌模部赡苁鞘軟鲆鸬摹?/p>
如果是白天過(guò)度勞累導(dǎo)致的，注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果是受涼引起的，可以通過(guò)按摩、熱敷的方式進(jìn)行改善。在平時(shí)也可以多吃一些改善量豐富的食物進(jìn)行補(bǔ)充。如果沒有得到及時(shí)有效的治療，可能會(huì)影響正常的生活和工作。
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