老年人經(jīng)常抽筋怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
老年人經(jīng)常抽筋，可能是體內(nèi)鈣含量流失較大的原因?qū)е碌摹?/p>
出現(xiàn)上述癥狀時，可以多吃一些鈣含量豐富的食物進行補充，例如雞蛋、牛奶、瘦肉等，也可以在醫(yī)生的指導下，服用鈣片進行改善。在日常生活中，還要多曬太陽，也可以適當進行體育運動，有助于改善以上癥狀。
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