腳底板抽筋是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腳底板抽筋通常是由于過度勞累或過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，還可能是由于受涼引起腳部肌肉發(fā)生痙攣導(dǎo)致的，不排除是由于身體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致的。
腳底板抽筋一般要注意休息，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，注意身體的保暖，多數(shù)會(huì)有很好改善。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹舒筋活絡(luò)，消腫止痛的藥水。
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