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腰疼腰酸背痛怎么舒緩？

病情描述：醫(yī)生，本人一直腰不好。有時候上班時間過久，就會出現(xiàn)腰疼腰酸背痛的情況。每次這樣就會去按摩，可是治標不治本，總是會犯這樣的問題。想請問醫(yī)生有什么辦法根治？
醫(yī)生回答 (2)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)腰酸腰痛首先應該拍個腰椎片檢查一下，看看有沒有腰椎增生或者是腰椎間盤突出這一類的疾病。我腰椎增生或者是腰椎間盤突出，那需要做按摩的治療。如果是感覺到肌肉疼痛，那平時應該注意保暖，還需要注意休息，不要勞累過度?？梢跃植抠N膏藥治療。

  • 李勇
    李勇 醫(yī)師
    華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的情況敘述你的癥狀，有可能是因為腰肌勞損，背部筋膜炎癥造成的。這種情況沒有太好的治療方法，治愈以后也很容易再次復發(fā)。一般都是采取傳統(tǒng)治療的方法，比如按摩治療，針灸治療理療，外敷活血止痛藥物治療等。這種情況建議你最好鍛煉身體，改變生活習慣，不要長期保持一種姿勢才能徹底治愈，避免病情復發(fā)。

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韋竑宇
韋竑宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 脊柱外科

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