吃大蒜對身體有什么益處?
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
大蒜的辛辣刺激能夠增加唾液的分泌,促進腸道蠕動,增進食欲。大蒜中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,能夠清出血液中的毒素,抵抗衰老和促進身體健康。大蒜還是天然的抗生素,對病菌和病毒有很好的抑制作用。能夠修復受損的胃腸道黏膜,預防心腦血管疾病,預防動脈硬化。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
你好,大蒜對身體的作用是雙向的,大蒜有解毒的作用,里面含有精油有抑制血小板聚集的藥物,可以有效預防動脈粥樣硬化斑塊形成,降低血脂等作用,大蒜還有消毒殺菌的作用,有類似于抗生素的作用。但是大蒜屬于辛辣刺激的時候,不要進食太多,吃太多,對胃腸道有一定的刺激作用。
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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