大腿和小腿的肌肉很明顯，怎么辦？
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)這種情況，建議還是要找專業(yè)的健身教練進(jìn)行指導(dǎo)，然后進(jìn)行系統(tǒng)的運(yùn)動鍛煉方法。平時主要就是經(jīng)常對于腿部進(jìn)行局部的按摩。建議暫時不要長時間的進(jìn)行跑步，可以采取一些其他的運(yùn)動鍛煉方法，比方說進(jìn)行游泳，或者是跳繩等等。平時也要注意多長時間的久站。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
你好，您說的情況是因為平時比較喜歡跑步的導(dǎo)致大腿和小腿的肌肉很明顯，所以穿裙子的時候特別的難看，您說的這種情況考慮您的腿應(yīng)該是肌肉型的，這種情況想瘦下來是非常困難的，通過健身減肥可能性比較小，您可以減少運(yùn)動，多進(jìn)行局部的按摩，經(jīng)常將腿抬高。
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- 周和成 副主任醫(yī)師 普通外科
大腿小腿和屁股肌肉酸疼
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
小腿的血管突然很明顯是怎么回事
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- 朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師 普外科
大腿和小腿肌肉酸痛無力
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- 夏云連 主治醫(yī)師 普外科
小腿上血管很明顯是什么原因
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- 任赫 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
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復(fù)方新斯的明?；?..
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