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20多歲了,經(jīng)常夢(mèng)魘,怎么辦?

病情描述:我之前就有夢(mèng)魘的情況,現(xiàn)在都二十多歲了一直沒(méi)有改善,比較苦惱,晚上休息不好,白天的精神狀態(tài)都不是很好,影響我的生活和工作,比較擔(dān)心,請(qǐng)問(wèn)20多歲了,經(jīng)常夢(mèng)魘,怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這種情況有可能是因?yàn)樾纳癫粚?,精神失養(yǎng)或者心腎不交等原因?qū)е碌耐砩纤缓茫归g夢(mèng)多。可以根據(jù)體質(zhì)選擇中藥調(diào)理,一般可以使用安神定志丸,朱砂安神丸,天王補(bǔ)心湯或者是交泰丸調(diào)理,也可以配合維生素b,甲鈷胺,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。調(diào)理個(gè)人情志,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

  • 楊東升
    楊東升 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    您好,她做惡夢(mèng),考慮是心腎不交引起的情況,可以口服一些補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療,如益氣養(yǎng)血口服液,人參歸脾丸。六味地黃丸等,每天用手按摩頭皮,促進(jìn)腦血流量,促進(jìn)血液循環(huán),減輕壓力,增加睡眠,避免熬夜睡覺(jué)之前喝一杯熱的牛奶,避免重體力勞動(dòng)。

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