為什么手壓心臟會夢魘
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手壓心臟會夢魘考慮是睡覺姿勢不當(dāng)。所以在睡覺的時候要注意胸口的被子也不要壓得太重，或者是不要趴著睡覺，不然不知不覺的壓迫心臟，就會出現(xiàn)呼吸困難的情況從而產(chǎn)生夢魘。
在睡覺之前也不要聽比較緊張刺激的故事，或者是看緊張刺激的電影、電視等，不然就有可能會引起精神緊繃，也有可能會出現(xiàn)夢魘。當(dāng)身體出現(xiàn)了某些疾病的時候，也有可能會引起呼吸不暢，從而引發(fā)夢魘。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，睡覺的時候要控制好室內(nèi)的溫度，調(diào)整好個人的情緒狀態(tài)。
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為什么會夢魘
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怎么治療夢魘
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