腳抽筋咋辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳抽筋進(jìn)行熱敷或者是按摩來進(jìn)行改善,給身體補(bǔ)充一些鈣質(zhì),多喝一些純牛奶,也可以通過針灸來進(jìn)行緩解。
腳抽筋考慮是身體長時(shí)間缺鈣所引起的表現(xiàn),也不排除是肌肉向反方向拉傷所引起的,如果受到冷空氣刺激也會(huì)引起抽筋的癥狀,腳部注意保暖,避免長時(shí)間著涼。
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