請問吃菲菜有什么好處?
病情描述：您好！請問吃菲菜有什么好處?我是那種屬于體虛的人，身體很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，然后月經(jīng)紊亂，有時(shí)候會(huì)失眠，請問多吃菲菜會(huì)有好處嗎？女生多吃的話會(huì)不會(huì)有什么不好影響？
醫(yī)生回答 (3)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
韭菜可以養(yǎng)肝，增加脾胃功能，而且具有益脾健胃以及行氣理血的功效。另外韭菜中還含有硫化合物，可以起到降血脂以及擴(kuò)張血管的作用，所以很適用于治療心腦血管疾病以及高血壓的患者。并且韭菜中含有大量的膳食纖維，對于結(jié)腸癌有明顯的療效，常吃韭菜的話，還可以達(dá)到祛斑減肥的雙重效果。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
吃韭菜的好處主要就是補(bǔ)充維生素，特別是維生素c，含有豐富的維生素c，另外韭菜是屬于高纖維食物，對你大便的形成，有潤腸通便的作用。女生吃的太多，那么有可能影響到你的營養(yǎng)，所以建議你每天適當(dāng)吃就可以啦，吃一百到400克是正常的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，從中醫(yī)的角度來看的話，那么一般情況下。如果是韭菜的話，那么一般就是屬于這樣的東西，所以對于這方面還會(huì)有一定的幫助。如果是從西醫(yī)的角度來看的話，那么一般情況下，這是屬于一些多纖維的食物，那么這種情況下就是可以緩解便秘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等等。
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