氣虛體質(zhì)減肥要注意什么？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
氣虛體質(zhì)減肥需要注意的是健脾益氣，在保證個人體內(nèi)營養(yǎng)攝入充足的情況下合理的控制飲食，并且要注意盡量避免去吃生冷苦寒涼性的食物，以免加重自身氣虛的現(xiàn)象。在控制飲食的同時，還應(yīng)該做一些柔緩的運動，比如可以做一些有氧運動，做完運動出汗以后還應(yīng)該注意不要受風(fēng)。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，根據(jù)你的描述，你是氣虛的體質(zhì)，現(xiàn)在你想減肥，但是你的身體狀況又比較差，你擔(dān)心自己的身體會出問題，我感覺你的擔(dān)心是多余的。對于氣虛體質(zhì)的人，一定要堅持適當(dāng)運動，然后才可以達(dá)到瘦身減肥的目的，通過適量的運動，不僅可以強身健體，而且還可能會使你的體質(zhì)得到逐步的改善。
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什么體質(zhì)不容易減肥
秦敏 主任中醫(yī)師
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濕寒體質(zhì)是不是很難減肥
麥潤汝 主治醫(yī)師
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體質(zhì)容易發(fā)胖的人怎么減肥呢
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么濕熱體質(zhì)不容易減肥
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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上身胖下身瘦什么體質(zhì)
秦敏 主任中醫(yī)師
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什么體質(zhì)適合針灸減肥
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
氣虛型體質(zhì)
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
小孩氣虛體質(zhì)如何調(diào)理
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣虛的體質(zhì)的癥狀
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
痰濕氣虛體質(zhì)如何調(diào)理
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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