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腎陽(yáng)虛吃什么好?

病情描述:我平時(shí)應(yīng)酬很多,多年來(lái)抽煙喝酒都沒(méi)落下,平時(shí)忙完感覺(jué)腰酸背痛,感覺(jué)要散架。干那事也是力不從心,昨天到醫(yī)院看了一下,結(jié)果醫(yī)生說(shuō)我是腎陽(yáng)虛,需要調(diào)理,吃一下比較補(bǔ)的藥食,那么腎陽(yáng)虛吃什么才好呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腎陽(yáng)虛常常表現(xiàn)為畏寒肢冷,腰背酸痛,性欲低下,陽(yáng)痿早泄等等。你這種情況可以吃狗肉,大蝦。還有韭菜蜂蜜,有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用,如果能找到麻雀肉,可以吃麻雀肉,有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。平時(shí)可以吃黑豆,也有補(bǔ)腎的效果。注意保暖、不要受寒。

  • 崔光洲
    崔光洲 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    你現(xiàn)在是45歲,現(xiàn)在是腎陽(yáng)不足,腎陽(yáng)虛衰。那么在飲食方面你可以多吃點(diǎn)狗肉,生姜,可以吃一些中藥,比如說(shuō)附片。另外你還可以吃點(diǎn)羊肉,羊肉具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用,吃點(diǎn)海參,海參也有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用,羊肉燉海參,也是可以的。這幾種食物你可以多吃一些。

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