很煩躁，靜不下來心怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你目前這種情況，主要考慮是你的性格的問題。你不會正面的解決一些不合理的問題，出現(xiàn)這些情況是不能通過摔東西來進行發(fā)泄的，而且也不能通過吵架的方式解決，只有進行合理的溝通才能得到良好的解決，你目前主要是沒有良好的解決方式，要改變目前的這種行為，并不是什么疾病的表現(xiàn)。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
您好，首先要保持平靜的心態(tài)對待任何事情，吵架傷感情，吵贏了心理也不舒服，何不放寬心，退一步海闊天空，自己生悶氣容易傷肝。平時多參加戶外活動，多接觸新鮮事物，多和別人交流，有空多閱讀書本，開擴自己的視野，思想也會開放很多，這樣遇到事情就不會暴躁了，希望我的回答對您有幫助。
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心總是靜不下來怎么辦
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
低壓怎么降不下來
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