我20了還能不能長高？
病情描述：我現在20歲了，但身高跟初中一年級的差不多，我老是因為身高而沒有自信，聽說20還可以長高，但我覺得不是很可信，所以我想請問一下我20了還能不能長高？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
20歲如果在生長發(fā)育期也有也有再長高的可能，身高受父母遺傳因素影響，也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關系，建議平時科學規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主。生長發(fā)育期盡量不要熬夜，長期熬夜肯定會影影響身高，建議平時科學規(guī)律的生活，飲食以清淡為主，多進食富含蛋白質豐富的食物，不要熬夜。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
你好，想要了解自己還能不能身高，你需要到醫(yī)院內分泌科查一下自己的骨骼年齡，還有就是生長激素水平。如果骨骼的骨骺端沒有閉合，然后通過干預對癥治療，還可以有長高的希望，但是如果骨骺端已經閉合，那就希望很小了。平時加強營養(yǎng)、鍛煉身體。
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