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吃什么油對(duì)心臟好?

病情描述:聽他們說油有很大的講究,那么我想問一下醫(yī)生。吃什么油對(duì)心臟好?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本青
    張本青 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    很多油當(dāng)中含有豐富的氨基酸,不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比較常見的有花生油,菜籽油,橄欖油,玉米油等。其中橄欖油的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)較好,對(duì)人體的心臟有一定的保護(hù)作用。對(duì)于患有心臟病的人群,建議每天使用相應(yīng)的治療心臟方面的藥物來控制自身的病情,另外要保持良好的心態(tài)。

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