吃紅薯能降高血壓嗎？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
紅薯里含有甲有輔助降壓的效果。但是要想控制住高血壓，還要定時的吃藥物治療，還要定期的檢測血壓。平時飲食上可以多吃些芹菜洋蔥等蔬菜，在做菜里可以少放些醋，有助于軟化血管。這種疾病要少吃脂肪高的食物，比如五花肉。還要避免劇烈的運動，可以適量的去散步。
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