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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
苦瓜不能降低血壓。 苦瓜中的苦瓜素可以抑制脂肪的攝入，苦瓜有降血糖、降血脂、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、提高機(jī)體免疫力等功效，還能促進(jìn)食欲、幫助消化、保護(hù)細(xì)胞膜，防止動脈粥樣硬化， 但使用單一蔬菜進(jìn)行降壓治療是不科學(xué)的，降壓是一種綜合治療，可以適當(dāng)多吃富含鉀的水果和蔬菜，少吃高含油量和高鈉鹽的食物，以達(dá)到降壓效果，在嚴(yán)格的生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，應(yīng)進(jìn)行選擇性藥物治療。
高血壓的飲食
1、在日常飲食中一定要控制食鹽的攝入，如果食鹽攝入過多，會影響血壓的穩(wěn)定，平時最好是清淡飲食。
2、高血壓患者如果長期攝入高脂肪含量的食物，會導(dǎo)致身體發(fā)胖，此時身體的血脂也會升高，甚至?xí)饎用}硬化現(xiàn)象，所以高血壓患者不適合吃一些特別高脂肪的食物。
3、高血壓患者應(yīng)注意長期不要吃膽固醇含量高的食物，因?yàn)檫@種食物會導(dǎo)致膽固醇在血液中沉淀，從而大大影響血壓的狀態(tài)。
4、高血壓患者必須避免過量飲酒，因?yàn)榫凭泻幸恍┏煞挚赡軙鹦募≈械闹境恋?，對身體非常不利。
5、在生活中可以多吃纖維含量高的食物，這種食物可以很好的促進(jìn)腸胃運(yùn)動，幫助身體去除體內(nèi)的一些膽固醇，對于預(yù)防高血壓的效果也很好。
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高血壓可以吃苦瓜嗎
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苦瓜高血壓可以吃嗎
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苦瓜能降血壓嗎
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
跑步能降高血壓嗎
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
桑葉能降高血壓嗎
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苦瓜能降血脂嗎
苦瓜還是具有一定的降血脂的作用，但是建議患者不能夠過量的食用，特別是對于高脂血癥的患者，過量的食用之后有可能會導(dǎo)致相應(yīng)的胃腸道反應(yīng)。對于患有高脂血癥的人，建議在飲食方面低脂低油飲食，也就是盡量的選擇含... 詳細(xì)»
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喝醋能降高血壓嗎
高血壓是指在安靜、清醒和未使用降壓藥的條件下，采用標(biāo)準(zhǔn)的測量方法，至少3次非同日血壓值達(dá)到或超過140mmHg和舒張壓90mmHg的癥狀。生活中常用醋的成分與功效，都與高血壓發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素有關(guān)，所... 詳細(xì)»
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苦瓜水能降血糖嗎
雖然苦瓜能夠調(diào)節(jié)患者腸胃對糖分的吸收，但是不一定能夠起到降血糖的作用，尤其是不能夠代替降血糖的藥物，更不能夠代替胰島素的作用。如果患者的糖尿病并不是很嚴(yán)重，則可以先通過調(diào)理腸胃來對機(jī)體功能進(jìn)行調(diào)節(jié)，但... 詳細(xì)»
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