-
-
吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種以循環(huán)動脈血壓升高為特征的臨床綜合征。患者可能遭受心臟、大腦、腎臟和其他器官的功能或器官損傷。高血壓是一種常見的慢性病，也是心腦血管疾病的危險因素。血壓是高血壓診斷和治療的主要依據(jù)。除了藥物治療，病人還需要改善患者的生活方式。
一、吃蘋果能降血壓嗎
吃蘋果在一定程度上可以緩解高血壓。蘋果富含鉀，可以排出體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓。鉀擴(kuò)張血管，對高血壓患者有益。當(dāng)人體內(nèi)有更多的鉀時，蘋果可以與人體內(nèi)過量的鈉鹽結(jié)合并將其排出體外。當(dāng)人體攝入過多的鈉鹽時，吃一些蘋果也有利于體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。然而，應(yīng)該注意的是，如果高血壓患者有糖尿病或腹瀉，不應(yīng)該吃太多的蘋果，以避免加重疾病。
二、吃蘋果的好處
1、蘋果含有維生素和果酸，能有效吸收體內(nèi)膽固醇，在一定程度上預(yù)防心血管疾病。
2、蘋果含有淡淡的香氣，有助于消除進(jìn)食后的緊張和抑郁，并具有安神健腦的保健功效。
3、蘋果富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，改善便秘。
4、蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵、碘、錳、鋅等人體必需的微量元素。
5、蘋果的香味可以緩解壓力，使人精神放松，有提神醒腦的功效。
6、蘋果中含有大量的植物粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動，有助于消化吸收，增強(qiáng)食欲。
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心內(nèi)科常見病...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長頑固性高血壓...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、心律...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病PTC...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)、中...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 心血管科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療冠...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)三（心血管病）科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 心血管?？?
擅長：擅長：冠心病、心...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 心血管?？?
擅長：對于診治心血管內(nèi)...
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病、心絞痛、...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長：慢性胃炎、...
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
蘋果醋能降血壓嗎
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
蘋果醋能降血壓嗎
-
-
劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
早上空腹吃蘋果能降血壓嗎
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
吃西瓜能降血壓嗎
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
吃瓜子能降血壓
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
吃木瓜能降血壓嗎
-
-
蘋果醋能降血壓嗎
蘋果醋達(dá)不到降低血壓的功效，蘋果醋雖然沒有明顯的降低血壓的功效，但是營養(yǎng)豐富，因?yàn)樗胸S富的果膠、有機(jī)酸、維生素、氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，它能夠促進(jìn)消化。因?yàn)楦缓姿嵊兄軓?qiáng)大的促進(jìn)消化功能，促進(jìn)胃腸... 詳細(xì)»
-
-
吃菊花能降血壓嗎
吃菊花起不到降血壓作用。菊花具有藥用價值和食用價值，可以起到清火解毒、疏風(fēng)散熱、平肝潛陽的功效。傳統(tǒng)認(rèn)為能夠養(yǎng)護(hù)心腦血管，能夠起到降血壓以及降血脂的功效，是沒有科學(xué)依據(jù)的。菊花味苦性微寒，如果存在有脾... 詳細(xì)»
-
-
吃木瓜能降血壓嗎
木瓜對降血壓有一定的輔助功效，但是還達(dá)不到治療的作用，木瓜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如其中的維生素含量特別高，可以起到抗氧化、清除體內(nèi)垃圾作用，對于降低血清膽固醇有一定的幫助。同時木瓜素可以促進(jìn)消化，對... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號