怎樣快速減掉大腿上的肉？
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
這個要快速，減掉的話可能性并不是很大的，任何的減肥它都有一個時間性的，平時避免久坐，久站，可以適當熱敷，按摩，有助于改善腿部肌肉，也可以考慮去當?shù)氐拇笮歪t(yī)院中醫(yī)科，采取穴位減肥，或者是埋線減肥，都是有一定的效果的，但是每個人的效果也是存在個體差異。
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徐進法 主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級甲等
這樣的情況如果是與運動過度有關(guān)，那想去掉這些多余的肉，那就是不要進行過度的運動。只要是改變一下原來的運動量，就可以使這樣的情況有所改善。并且是在飲食上需要注意一下，盡量的吃一些清淡類的食物，控制脂肪性食物的攝入，喝些減肥茶。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，減掉大腿上的肉，這需要加強鍛煉身體，同時建議局部多按摩等，最好小步走路，不要劇烈運動等，長期堅持走路，同時建議控制飲食等，這可以減肥的，建議不要過度勞累，同時建議最好平時多吃蔬菜水果等，可以起到減肥的效果，建議定期體檢等。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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