心情不太好，怎么辦？
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病情分析：
出現(xiàn)的心情不太好，這種癥狀多屬于是受外界的影響引起的，建議你平常多和朋友家人同事多交流談心，多溝通，歡談?wù)撔┯淇斓氖虑?，盡量放松自己，不要把自己封鎖的太郁悶，平常要多注意清淡飲食，適當(dāng)外出參加活動(dòng)，不要吃干熱一上火和酸辛辣等刺激性的東西。
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劉康 醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這種情況如果是因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致的心情不好，首先你需要做的就是不要再去想這些事情，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，建議可以聽聽輕音樂，也可以和自己的好朋友出去游玩，或多參加一些戶外活動(dòng)等來轉(zhuǎn)移注意力，有事情要找自己的父母或朋友幫忙。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
鼻塞口干惡心腸胃不太好怎么辦
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
寶寶腸炎可以吃米粉是不是不太好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情煩躁怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情煩躁怎么辦
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- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
月經(jīng)期間能吃桃子是不是不太好
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膝蓋、腰椎不太好，想健身應(yīng)該選擇什么運(yùn)動(dòng)？
愛美是女生的天性，保持苗條的身材是女生愛美的一種表現(xiàn)。健身是減脂塑形的良好方法，... 詳細(xì)?
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老年人心臟不太好，這“2黃”要少碰，不妨看看
上了年紀(jì)的人某些重要器官功能下降的概率高，因此平時(shí)應(yīng)該注重身體的養(yǎng)生，通過保持良... 詳細(xì)?
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出現(xiàn)這5個(gè)異常，十有八九是腎不太好了
腎臟是人體重要的器官之一，平時(shí)生活中人們想要養(yǎng)護(hù)好腎臟，需要少吃高鹽的食物，以清... 詳細(xì)?
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好心提醒：睡覺有這5種表現(xiàn)的人，多半是血糖不太好
只要保持身體健康，各項(xiàng)指標(biāo)會(huì)維持在正常范圍內(nèi)。很多人血糖總是波動(dòng)，在血糖明顯升高... 詳細(xì)?
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皮膚上出現(xiàn)“三個(gè)”標(biāo)志，提醒你心臟不太好，要留心了
相信在很多人眼里，心臟病似乎只存在于少部分人中，甚至這好像是一種在電視上看起來很... 詳細(xì)?
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