最近心情不太好,怎么治療?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
動不動就會發(fā)脾氣,心情不太好,想到不開心的事就會哭泣,想到輕生的念頭還會有點激動,這可能有一點輕度抑郁癥的癥狀。早期的抑郁癥,可以先不用藥物治療。先可以用精神療法。首先自己對自己進行積極的心理暗示。不要有太多悲觀厭世的觀念,盡量努力積極樂觀向上。如果心里有很多事情的話,可以找人傾訴發(fā)泄出來。如果精神狀態(tài)持續(xù)變差,且嚴重影響到正常的日常生活。一定要及時就醫(yī)向醫(yī)生咨詢治療方法,以及服藥和藥的用量。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這些癥狀都屬于是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)形式,那么一定要到正規(guī)的醫(yī)院去接受相關的治療,在臨床醫(yī)生的指導下使用相關的藥物來進行治療,也要借助一些心理方面的治療是比較好的,同時自我的配合和心理方面的調整,對于疾病的恢復都起著很重要的作用,畢竟自己的身體健康才是最重要的。
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