請問瘦人怎么才能胖起來啊？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要調(diào)整自己的吸收能力，因?yàn)楹芏嗳松眢w很瘦，都是由于吸收能力不好，不能夠吸收食物中的足夠營養(yǎng)，所以長期處在營養(yǎng)不良的狀態(tài)，才越來越瘦。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有益于提高身體的抵抗力，抵抗力上升令機(jī)體能力全部上升，吸收能力也會(huì)得到改善。平時(shí)要多吃脂肪多，熱量多的食物，并且多休息。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你現(xiàn)在1米7，40公斤，這個(gè)體重確實(shí)偏瘦，如果你想要增肥的話，建議你從兩個(gè)方面著手，一建議你到醫(yī)院去查一下自己的腸胃系統(tǒng)，看自己的腸胃系統(tǒng)是否有疾??？如果沒有疾病的話，建議你要多食多餐，多吃一些高熱量，高蛋白的食物，這對你的增肥也是十分有幫助的，
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有這4個(gè)習(xí)慣的人，想胖也胖不起來， 讓人羨慕
現(xiàn)在越來越多的人面臨著肥胖的問題，看著身材日漸走樣，身體的贅肉越來越多，很多人都... 詳細(xì)?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
- 擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
瘦人如何胖起來？ A：如果是胖不起來的話一般考慮是由于吸收不好或者是脾胃虛弱所導(dǎo)致的，建議你....
瘦人怎么才能增胖 A：你好，想要長肉的話就要少吃多餐，千萬不要暴飲暴食，不要認(rèn)為東西吃的越多....
瘦人如何才能吃胖 A：首先可以調(diào)整腸胃功能，大多數(shù)瘦的人，一般都是胃腸功能消化不好，排泄不正....
瘦人怎么才能增肥增胖 A：其實(shí)只要吃一些含脂肪量比較高的食物就可以了，有些人之所以不肥胖，應(yīng)該是....
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