紫薯可以通便嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
紫薯是可以通便的。紫薯當中含有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，從而達到通便的效果。
而且在日常生活中，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免食用一些辛辣等刺激的食物。如果便秘的癥狀比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導下，使用開塞露進行治療，從而緩解以上癥狀。
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