薏仁米通便嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
薏仁米是沒有通便功效的。薏仁米的主要功效是祛風除濕、利水消腫，能夠?qū)е履c道中的水分減少，從而引起糞便過于干燥堅硬。便秘病人吃薏仁米，不僅不能夠改善癥狀，還有可能導致癥狀更加嚴重。
患有便秘，可以常吃香蕉、紅薯、蜂蜜、火龍果、牛奶、獼猴桃等具有潤腸通便功效的食品。
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