西洋參能通便嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
西洋參不能通便，西洋參有補氣的作用，可以提高身體的免疫力，但是不能增加腸促進腸道的蠕動，而且其中也不含有粗纖維，不能夠改善通便。
便秘者平時注意不要久坐，要多吃一些芹菜、韭菜等粗纖維含量豐富的食物加快腸道蠕動，還要注意飲食不要過于的油膩和精細。
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