甜瓜通便嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
甜瓜是具有一定的通便功效的。甜瓜中所富含的膳食纖維具有促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)腸道有益菌生長繁殖的功效，所以有利于增強(qiáng)腸道功能以及促進(jìn)糞便的排出。而甜瓜中所富含的多種維生素和微量元素等，還能夠增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，也能在一定程度上改善便秘癥狀。
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