榴蓮通便嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
榴蓮是由一定的通便功效的，但是吃榴蓮通便需要多喝水。否則榴蓮中豐富的膳食纖維會吸收腸道內的水分，如果水分不足，可能會導致便秘癥狀更加嚴重。同時吃榴蓮通便也不能吃的過多，因為榴蓮中同時還富含淀粉。如果吃的過多，會導致部分營養(yǎng)物質不能被充分的消化吸收，從而被細菌分解生成大量氣體，會引起胃腸脹氣。
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