吃桃通便嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃桃是有一定的通便功效的。桃子中不僅富含多種維生素、微量元素以及糖分，而且膳食纖維的含量也很高。維生素和微量元素的補(bǔ)充能夠增強(qiáng)胃腸功能，提高人體的抵抗力和免疫力。膳食纖維能夠促進(jìn)腸道有益菌的生長繁殖，并能刺激腸道蠕動加快。所以吃桃子對改善便秘是有益的。
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