吃苦瓜通便嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃苦瓜是具有一定的通便功效的。苦瓜具有一定的養(yǎng)肝護(hù)肝功效，而肝功能的增強(qiáng)，能夠促進(jìn)膽汁分泌以及向消化道的排入，還能夠促進(jìn)有毒物質(zhì)的分解。從而能夠增強(qiáng)胃腸功能，對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善便秘癥狀便秘一定作用的。同時(shí)苦瓜中含富含膳食纖維，能夠改善腸道菌群，并刺激腸道黏膜促使腸道蠕動(dòng)加快。
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