吃橙子通便嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃橙子通便，對于便秘以及大便干燥的癥狀會有很好的幫助作用。因為橘子里面含有較多的水分以及微量元素，在攝入以后有助于腸胃的蠕動，從而達到了潤腸通便效果。
如果經(jīng)常性出現(xiàn)便秘癥狀，一定要去醫(yī)院配合醫(yī)生完善大便常規(guī)以及常規(guī)檢查，明確診斷。同時也要多吃一些纖維素較高的食物，比如芹菜或者是韭菜等。
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