百香果可以通便嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
百香果是具有一定的潤(rùn)腸通便功效的，如果患有便秘，吃百香果具有一定的輔助改善效果。百香果中富含多種氨基酸、維生素、微量元素，能夠增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能。其中所含有的膳食纖維還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)繁殖。所以，吃百香果能夠增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的及時(shí)排出。
便秘是一種因?yàn)槟c道蠕動(dòng)過慢而引起的癥狀，大多數(shù)富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果對(duì)改善這種癥狀都有一定的作用。
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