早上睡不著覺(jué)是什么原因啊
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上睡不著覺(jué)可能是晚上的時(shí)候睡的時(shí)間比較長(zhǎng)導(dǎo)致，也可能是發(fā)生了植物神經(jīng)紊亂的原因，可能和平時(shí)的壓力過(guò)大以及精神過(guò)于緊張有關(guān)。
早上睡不著覺(jué)是需要保持良好的睡眠以及規(guī)律的飲食，也可以在睡前喝杯牛奶。如果長(zhǎng)時(shí)間未達(dá)到改善，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素治療。
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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