睡不著覺害怕怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)睡不著覺害怕的情況，這可能有以下幾種原因引起：1，也有可能是受到外界環(huán)境中過大的壓力所造成的。2，也有可能是患有焦慮恐懼癥引起的。
出現(xiàn)上述情況，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用安神類藥物，緩解上述情況。在睡覺之前，也可以聽舒緩的音樂，放松大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞。
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