腳趾頭抽筋怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腳趾頭抽筋可能是生理因素造成的，不當(dāng)?shù)乃嘶蛘吒邚?qiáng)度的運動可能會使腳趾頭抽筋。血栓、貧血等疾病使得血液循環(huán)不暢后也可能有腳趾頭抽筋的表現(xiàn)。也不排除是體內(nèi)電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致的。
要改變生活中的不良睡姿，不要劇烈跑跳。平時多曬太陽，有利于鈣元素吸收。
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