為什么我晚上睡不著
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上睡不著的原因主要考慮為以下幾點。第一，神經(jīng)衰弱。隨著年齡的增長，就容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，從而睡不著覺。第二，白天喝了含有興奮性物質(zhì)的飲料，比如茶，咖啡。第三，精神壓力過大，心理負擔過重。第四，病理性疾病，比如腹痛，頭痛，頭暈等。
根據(jù)具體的病因進行針對性的處理，就可以改善晚上睡不著的癥狀。
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