為什么腳抽筋
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳抽筋有好幾種原因。最常見(jiàn)的基本上都是平時(shí)做一些容易牽扯腳部韌帶和肌肉的動(dòng)作而導(dǎo)致的。另外過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致腳部肌肉過(guò)度疲勞出現(xiàn)痙攣，從而使腳出現(xiàn)抽筋的癥狀。也有可能是因?yàn)榛颊弑旧砣扁}或缺少各種微量元素。
建議平時(shí)多休息，多吃富含鈣質(zhì)的食物。
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